He dictado cursos de Medicina Natural  desde el año 1995 y esta fue mi primer experiencia  de  darlo en alta montaña, con bajas temperaturas y  a una altura de 3.600 metros, fue un desafío en lo personal, el poder encontrar una manera didáctica de comunicarme  y que se desarrolle en  una dinámica de integración grupal, donde el propósito era aprender y experimentar en un ambiente de confianza. Luego de transitar 2 días de un exigente treking de altura, lo realizamos en el campamento en la Vega Larga, con la pared sur del cerro Mercedario como telón de fondo, en el Cordón de la Ramada, en la provincia de San Juan.

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

IV Encuentro Nacional de Montaña en Barreal

Bajo el lema “Más Alto que los Cóndores – 85 Años” se realizo  este encuentro durante los días 18, 19, 20 y 21 de Octubre de 2019, en la ciudad de Barreal  en el Valle del Colorado, en el Cordón de La Ramada. En conmemoración a la expedición polaca de 1934, expedicionarios que fueron los primeros  en explorar la zona del Mercedario. En la actividad participaron más de 100 personas destacándose el valioso trabajo del equipo que organizo tan difícil desafío, conjuntamente con la Municipalidad de Calingasta y el Centro Cultural Argentino de Montaña, que expuso una muestra de objetos e imágenes, de su museo itinerante.

Vista del Cordón de la Ramada, San Juan. Foto: Carlos Klement

Preparandose para el taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Concientizar corporalmente

Comenzamos con ejercicios de respiración y sensibilización, con el propósito de que individualmente y también como grupo tomáramos conciencia del estar presentes en nuestro cuerpo y  en la experiencia de descubrir el potencial de curar y curarse que cada uno de nosotros posee.

Dictando el taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Cerro Mercedario, Pared Sur – Vista desde Campo Base

Cerro Mercedario Pared Sur (6.770 mts) y Pico Polaco (6.000 mts) - Vista desde Pirca de Polacos

El Frio

Iniciamos  el taller a las 18 horas  momento en que  el sol estaba despidiéndose y en consecuencia las bajas temperaturas se hacían sentir, fue por ello que comenzamos con técnicas para subir la temperatura corporal, primero en la zona de la espalda y luego en  las manos, comenzando  a trabajar  las palmas y luego los dedos.

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Enseñando técnicas en el taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Entrando en calor

Con una dinámica de trabajo de a dos, en pareja y usando las colchonetas aislantes, comenzamos a trabajar la zona del cuello, nuca, omoplatos, hombros y brazos, luego seguimos con la zona lumbar y las piernas, con técnicas de masaje corporal, induciendo al cuerpo a generar la energía con la cual, bajar  cualquier  inflamación, activar el fluido sanguíneo y producir analgesia en la zona.

Enseñando técnicas en el taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Aclimatarse a la altura

Practicamos también una maniobra para poder aclimatarse a la alta montaña y a  su aire enrarecido, produciendo más glóbulos rojos. Aprendieron que  esta técnica se puede usar  tres semanas antes de la ascensión, logrando  así que el cuerpo se aclimate en la mitad de tiempo que requiere normalmente y que también se puede usar en el caso de que aparezca un principio de apunamiento (mal agudo de montaña).

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan. Foto: Carlos Klement

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Pedidos especiales

Elegimos  tres casos entre los concurrentes que presentaban algún tipo de dolor y así  mostrarles los resultados y la eficacia de la Medicina Natural. Se trataron dos  mujeres, una con dolor de rodilla y la otra con dolor lumbar y el tercero fue uno de los arrieros que presentaba  dolor de ciática. Luego de realizarles  las maniobras adecuadas hubo  una notable mejoría  de los síntomas de los tres, que podría evaluarse en un 80 %.

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan

Completando el círculo

Con mucho frio y  con los últimos rayos de sol los invite a reflexionar sobre la experiencia de explorar en el interior y  descubrir que el poder está  en el dominio de integrar el mundo interno y externo de cada uno. Fue agradable el lograr en un ambiente incómodo y con personas desconocidas, una integración grupal fluida y de confianza mutua. Al final sus reflexiones rondaron en la sorpresa de descubrir en el taller de Medicina Natural, una manera simple de conocer que  el poder de curar esta al alcance de sus manos, en ellos mismos…

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan. Foto: Carlos Klement

Taller de Medicina Natural a 3.600 mts. Encuentro Nacional de Montaña en Barreal, San Juan. Foto: Carlos Klemen